[건강증진] 4高없는 세상 1기 종결식
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작성자 서구노인종합복지관
작성일 13-07-04 12:31
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4월부터 12주동안 진행되었던 웰- 에이징 자기주도건강향상 프로그램 "4高없는 세상" 1기의 종결식이 진행 되었습니다.
"4高없는 세상"은 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 고염분에 대해서 어르신 스스로 건강관리를 할 수 있는 습관을 만들어 주도적인 건강한 노후를 위한 프로그램입니다.
총 29명의 어르신과 함께 7조로 구성하여 진행된 "4高없는 세상"은 주3회 운동, 주1회 교육, 주1회 자조모임을 진행하며 열정적인 시간들을 보내며 건강이 향상된 어르신들이 많았습니다.
다양한 사전,사후검사를 통해 지식, 습관, 체력, 혈액수치에 대한 통합적 결과를 볼 수 있었습니다.
지금처럼 열정적이고 주도적인 모습과 노력 잊지 않으시기를 바랍니다.
희망의 격려로 함께해 주신 관장님과 "4高없는 세상"에 도움을 주신 모든 분들께 감사드립니다.
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