국민체력100과 함께하는 어르신 체력측정 실시
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작성자 서구노인종합복지관
작성일 23-01-17 13:43
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날씨는 춥지만 마음만은 뜨거운 1월!
국민체력100과 함께하는 어르신 체력측정을 실시하였습니다.
어르신 개개인의 근기능, 심폐지구력, 유연성, 평형성, 협응력을 측정하여
운동상담 및 처방을 받는 유익한 시간이었습니다.
부족한 운동부분에 대해 1:1 상담을 받으며 전문가의 안내법을 들으니 어르신들께서 무척 만족해 하셨습니다.
함께해주신 국민체력100 선생님들과 참여해주신 어르신들께 감사의 말씀 드리며
앞으로도 어르신의 건강관리에 도움을 드릴 수 있는 서구노인종합복지관이 되겠습니다.
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