[상담홍보]"아름다운 은빛설계" 3회기 > 포토갤러리

행복하고 아름다운 노년을 위한 "아름다운 은빛설계" 3회기가 진행되었습니다.

인생에서 행복했던 순간을 기억해 보고 마인드 맵을 작성하는 시간과

박영아 선생님과 함께하는 운동시간으로 진행되었습니다.

행복했던 순간을 기억하기보다 현재의 문제에 대해서 더 큰 걱정을 갖기 마련이지만,

생각의 전환으로 긍정적인 사고를 통해 좀 더 행복한 날을 보낼 수 있는 기회를 마련하게 되어

더욱 더 뜻깊은 시간이 되었습니다.

또한 그 동안 움직이지 않았던 근육을 사용하여 운동을 함으로 건강을 찾아가는 1석 2조의 시간이 되었습니다.

"지금 현재가 가장 행복하다." 라고 말씀해주시는 우리 어르신들!!

앞으로의 활동들도 기대해봅니다.