[건강관리실]"당뇨야 놀자"
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작성자 서구노인종합복지관
작성일 11-04-19 18:55
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"당뇨야 놀자" 두 번째 교육은 "신나는 건강체조"입니다.
서구생활체육협회 박영아 강사의 활력있고 절도 있는 진행으로 1시간 동안 어르신의 활기가 넘쳐났습니다.
음악에 맞춰 리듬감 있게 몸을 움직이며, 어르신의 모든 스트레스와 피로가 날아갈 것 같았는데요,
집에서도 손쉽게 적용할 수 있는 스트레칭 동작으로 인해 더욱 만족해 하셨습니다.
우리 어르신들! 꼭 댁에서도 꾸준히 적용하여 혈당 관리에 박차를 가해 보아요~~^^
열정적인 교육에 임해 주신 박영아 강사님께 깊은 감사를 드립니다.
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