[건강관리실]
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작성자 서구노인종합복지관
작성일 11-07-19 19:47
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2011. 07. 19(화)
쭈욱~쭉! "당뇨야 놀자" 어르신의 스트레칭 교육이 진행되었습니다.
무더운 날씨에 실내에서도 건강 관리를 할 수 있도록 실제적인 스트레칭법을 배울 수 있었습니다.
팔과 다리의 근육이 당겨서 여기 저기서 "아이구~~~" 하시면서도 정말 적극적으로 참여해 주신
우리 어르신들!! ^^ 하루도 놓치지 말고 꼭~ 적용해 보세요~ ^^
60세 노인이 아닌 80세 청년의 활력으로 하루하루가 행복하실 거에요~ ^^ 아자아자 화이팅!
수고해주신 박영아 강사님 정말 감사드립니다~
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