[센터] 홀몸어르신을 위한 > 포토갤러리

10월의 맑은 가을날,

노인돌봄기본사업에서는 홀몸어르신의 건강증진을 위한

"구구팔팔 힘찬걷기" 프로그램이 개강이 되었습니다.

혼자서 외로이 보내는 시간에 근교 공원에서 전문가의 걷기코칭을 받고

올바른 걷기방법과 운동을 통해서 건강도 지키고, 친구들도 만나는 즐거운 시간입니다.

오늘은 첫번째 시간으로  풍암동, 상무 1.2동의  8명의 어르신들이 모여서 함께 첫 프로그램을 시작했습니다

서구생활체육협회 신세진 선생님께서 알기쉽게 올바른 걷기방법과 걷기의 종류에 대해서 설명해 주셨는데요

오늘은 발꿈치부터 발가락까지 누르면서 천천히 걷는 방법을 배웠습니다.

집에서만 있었지 이렇게 좋은 바람도 쐬고 ,  건강도 챙기는 귀한 시간에 함께 할 수 있어

감사하다고 말씀하셨고, 다음시간에도 모두 참석하신다고  약속해 주셨습니다.^^

또한 특별히 돌보미샘들이 준비하신 간식으로 더욱 풍성한 시간이 되었습니다. 

푸르른 가을 ,홀몸 어르신들의 건강을 위해서 더욱더 노력하는 노인돌봄 기본사업이 되도록 하겠습니다.