[센터] 홀몸어르신을 위한
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작성자 서구노인종합복지관
작성일 11-10-18 14:31
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홀몸어르신을 위한 건강프로그램.
구구팔팔 힘찬걷기의 두번째 시간이 되었습니다.
오늘도 노인돌봄기본대상 8명의 어르신을 모시고 풍암생활체육공원에서
걷기프로그램이 진행되었는데요.
어르신들께서는 일주일동안 각동에서 열심히 자가 운동하신 이야기들을 자랑하시며
오늘을 기다렸다고 하셨습니다.
오늘도 서구생활체육협회 신세진 선생님께서 올바른 걷기자세에 대해서 강의해 주셨습니다.
발동작에 이어서 팔꿈치를 붙이고 걷는 방법 손동작까지 병행에서 올바른 걷기자세로 열심히 운동했습니다.
운동시간도 좋지만, 새로운 친구를 사귀면서 소풍나온 기분이라며,
어르신들께서는 벌써 다음주가 기다려지신다고 하십니다.
홀몸어르신의 건강을 위해서 노인돌봄기본사업의 걷기프로그램은 계속됩니다.
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